Fit mit Kid(s)
Gestalten Sie Ihren Alltag energiegeladen.
Meistern Sie Ihren Alltag fit und gesund - ob mit einem, zwei oder mehr Kindern.
Gerade im meist stressigen Alltag mit Kid(s) ist es wichtig, einen sportlichen Ausgleich zu finden.
Als Mutter von zwei Power-Mädchen weiß ich nur zu gut, wie anspruchsvoll der Alltag mit Kindern sein kann. Umso wichtiger ist es, sich regelmäßig sportlich zu betätigen und bewusst sowie gesund zu ernähren, um Kraft und Energie zu tanken – ich helfe Ihnen gerne dabei!
Training mit Kid(s)
Sie möchten gerne sportlich aktiv sein, finden aber keinen Babysitter? Nehmen Sie Ihr(e) Kind(er) mit zu unseren Trainingseinheiten! Ich zeige Ihnen, wie viel Spaß das Training mit Kind machen kann - Ihnen und ihrem Kleinen.
Gesund ernähren
Ein Snack hier, ein paar Chips da? Gerade im stressigen Alltag als Mutter vernachlässigt man leider oft seine eigene Ernährung - und dies rächt sich mit Kraftlosigkeit und Resignation. Gemeinsam erarbeiten wir Ihren bewussten Ernährungsplan, der sich ganz easy in Ihren Alltag einbauen lässt - und durch den Sie sich schon bald wieder rundum gesund fühlen!
Persönliche Erfahrung
Ich selbst bin Mutter von zwei wunderbaren Töchtern, die auch meinen Alltag oft gehörig durcheinander wirbeln. Durch regelmäßige Trainings - oft mit meinen Kleinen - und eine bewusste Ernährung sorge ich für eine harmonische Balance in meinem Alltag und fühle mich energiegeladen und kraftvoll.
Sie möchten gesund, fit und bewusst leben?
Rufen Sie mich an: